聽說作者已經出了超過180本書！這樣子的人不知道是怎麼做筆記的呢？
作者覺得寫筆記可以活化大腦、並且提高效率，經由寫下來的過程，也刺激大腦加速運轉。
離開學校、不需要抄上課筆記後，筆記本是要寫什麼呢？本書提供了許多點子，無非是要抓住在腦中一閃而過的想法和心得、把它整理出來。
有些來來去去的想法或煩惱，寫下來後可以逐步完善，或是安定心神。日常的活動如購物、健康、飲食的記錄，可看出長期的趨勢，也可當作往後的參考。看來益處頗多~
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我以前會像學生時代一樣把不同的主題寫在不同的筆記本上，所以不在主題內的就不寫。而那些主題筆記本也常虎頭蛇尾。也曾經在同一本活頁筆記本中去區隔，例如從前面寫英文格言、隔幾頁開始寫工作相關筆記、再隔幾頁寫讀書心得，結果就會發現還是會側重在某部分，而且因想分類區隔就越分越多種，反而混亂。
現在採用時間序的方法，就是一直寫，分項、註明種類。前幾天可能寫了很多讀書心得的，今天寫了很多工作筆記，依時間序似乎而好回憶呢！而且回顧時很有成就感呢！^^
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