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穗科一開店,周遭的餐廳為之相形失色。用餐時間許多人車專程而來,人聲鼎沸。


服務生總是帶著笑容,俐落的頭巾與制服整齊劃一。進門第一句就是問說有沒有訂位,我也很意外的被提醒了,這間賣烏龍麵的,竟然是要訂位的呀?


但幸好還有位子,被安排在方桌長凳上,不用排隊應該要覺得僥倖了。木質桌上一角,印有店家的識別圖案,有點像是小妖怪滑壘的樣子。筷套、筆上也有,唯一不搭的就是服務生左胸所別的名牌是英文。我覺得若想方便系統輸入及外籍客人識別,不妨中英併陳。





穗科的網站、菜單、宣傳折頁、前端交易系統 (POS)、裝潢設計、燈光、空調、餐具、內外場人員、餐點種類及品質、異業合作等等,都相當的到位。這樣的高標準,幾乎是無可挑剔的。唯一比較可惜的,反而是因為生意太好,添茶水得要三催四請的囉!


網站、菜單及宣傳折頁等平面設計看得出下了番苦功與重本,在文字上我特別在意見表指出是「揉合」而排「揉和」,就看看店家未來會怎麼改善?店家以高水準的表現躍上市場,我也抱以高標準的期待囉!





招牌上簡單的寫著「穗科」,馬路上就可看到窗裡的師傅正在把麵糰切成麵條,以視覺強調「手作」的意象。入大門,邁步道,左手邊是小小的庭園,還有個長廊與屋簷才入得廳堂。左手邊是服務台,右手邊可能坐定後才會注意到,是師傅現烤美味的盛岡手燒煎餅喔!


其實在菜單上,2片要50元的餅乾實在怪異;但結帳時有煎餅的試吃,一嚐感到驚為天人呢!詢問服務員說,因為沒有防腐劑,建議一個星期吃完。外帶一包6片150元,是個不錯的伴手禮!


麵的方面我點了上湯烏龍麵,品嚐鮮美原味。但小菜如白綢素軟絲的沾醬味道重,再回來吃上湯烏龍麵就沒味道了。上門用餐再注意一下囉!


內用要加一成服務費。同場加映泡菜烏龍麵、白綢素軟絲。不同於一般麵店吃完走人,穗科提供小菜、點心及飲料,好像套餐般吃飽後還可聊天小酌,真是特別的組合。


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2012年4月,星巴克台北內湖店開幕,作為在台跨足餐飲的嘗試之一。

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木製的兩扇大門有別於一般咖啡店常見的玻璃自動門,和外界的隔絕效果更強,似乎也強調本店的獨特性。

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門口的銘牌點出這裡提供「享受咖啡與美食」的特點。旁邊關了扇門引起好奇心,這兒透露了點秘密讓你一探究竟。

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店內裝潢依然是走棕色系,以木頭、紅磚為主,搭配大張的海報和投射燈妝點。櫃上的瓶子擺得好像紅酒呢!。

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特別強調牆上那看來黑黑油油的木板,原來可是運送建材的棧板呢!摸起來還有點扎手。因為開幕不久,看起來還蠻乾淨的。

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兩大餐飲主角之一的B套餐,很好吃,可是價錢真是有貴呢!A套餐是370元,主菜是羅勒青醬培根千層麵;B套餐320元,主菜是西西里肉醬筆管麵。同樣有青醬雞肉沙拉、托斯卡尼蕃茄蔬菜湯。大約比單點便宜100元。

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現在到六月底有推出集點卡。

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到星巴克用餐,是為了什麼呢?很難說是方便吧!大體上我覺得市區裡其他已開賣午晚餐熱食的咖啡簡餐店,都難以讓人為了吃飯而造訪。除非是走投無路又飢腸碌碌了。但星巴克這次的嘗試,倒是有讓人回味再三的美味呢!

午餐時段11:00~14:00、晚餐時段17:00~20:00,
地址:台北市內湖區成功路四段147號

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 2011年新開的店,大家可以來嚐嚐。

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這次點了乾炒牛肉河粉、櫻花蝦炒飯。炒飯的份量很足,基本上應該是點來分著吃,然後點其他菜的。

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之前有點過鍋貼和時菜海鮮燴飯,手藝沒問題。但一家新餐廳是否成功,其他方面也須到位的。

菜單:

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下雨的夜裡,夜市的人也少了,嚐嚐許久以來的老味道:鱔魚意麵~

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好吃,但是魚肉好像有點少 XD 這盤100元。

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路上經過時,本想到吉野家用餐,看到旁邊這家拉麵店好像也不錯,門口的菜單價位大概150左右。

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標榜的是北海道濃湯拉麵,不過今天想吃飯。

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小菜有附牛蒡絲,而附湯是拉麵的湯,不是味噌湯喔!

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滿200元會贈小菜兌換券,上面有蓋有效期限。隨手就送給了隔壁桌的一家人,但他們問店員卻說下次消費才可用。這行銷方式不錯,但不給用的邏輯有點怪。

點菜單

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老董已經開到上海去啦!而且也有自己的企業網站,相當有企圖心。最近在雙連站旁的旗艦店,把東側的店面也合併起來,但以快炒為主,可能是想在老董的招牌下嘗試新事業。

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和鬍鬚張一樣,兩者都把台灣傳統的庶民小吃開成連鎖店,真是不簡單。六十多年來,由徐姓和董姓創辦人,而後在現在的劉姓兩代經營者手中發揚光大、源遠流長。來自上海,現在把連鎖店開回上海,當初創辦人曾想到會有這麼光榮的一天嗎?

這次點了清燉和蕃茄牛肉油豆腐細粉各一(140/150元),以及小菜一盤(35元)。涼涼脆脆的小菜配上熱熱的牛肉細粉很對味!

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店內的裝灒已有一定的水準,不過我拿到的點菜表背板已經壞掉了,夾子的一角已經斷裂,點菜單都快夾不住囉!實在是太省了啦!

點菜單:

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我覺得是值得帶朋友來吃的好店喔!

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台北市民生西路35號  電話:02-2521-6381

http://www.olddon.com.tw/

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今天到農安街店撲了個空,打電話去民生東路店,有開。店門口不太顯眼,裡頭的燈光和裝潢也不是太要求。應該還是大有可為吧!

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下午一點多生意還是很好。店裡有點亂,因為人太多,桌面來不及清,就算清了也是疊在吧台。沒看到像一般速食店般的自助櫃台,所以大家吃完就放桌上,而店員幾乎忙到沒時間收錢結帳呢!

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漢堡口味吃起來像是早餐店的口味,炸雞吃起來不錯,不然味覺都快以為烤雞就只有肯德基了。這次點的是天王漢堡79元,如照片是用鋁箔包的呢!還有1/4炸雞(二塊)套餐。

菜單:

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P4040157 右下是我的相機包XD

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公司附近新開一家「薄多義」義式餐廳,整修期間像百貨公司專櫃般搭起的外幕就讓人期待,完工後果然經過就被外觀吸引。


用鐵架搭起及大片玻璃與木色牆壁,配上大廳的挑高,白楊木顏色有設計感的椅子、鐵框木桌,仔細看像是倉庫及工作室的感覺。


門口的菜單很特別,是一張黑色的紙及手寫字,帶走後同事們光看有設什感的菜單、料理名稱、價位及就覺得想去吃。


星期五的晚上客滿,沒訂位等了一個小時才有。待位區在門口旁邊櫃台的後面,長方桌下舖著一片綠色塑膠草皮,四週擺滿了椅子,待位區反而像是會議區呢!在這裡很容易就會吃很久,而且客層以年輕女性為主,一聊起天來更是天荒地老,餐點份量也以目標客層來設計,相當清楚自己的定位。店家還有二樓,沒上去看,似乎不是用餐的地方。而左側同樣風格的另一棟建築是傢具館,似乎還有賣椅子呢!從用餐區就可以看過去,是另類的風景,有IKEA的感覺。


晚上的翻桌率大概不高,以用餐時間1小時計算才三次吧!5點開始晚餐時間,8點半停止點餐,9點半打烊。時間感覺還早。於是有許多臨時來的客人沒辦法用餐,附近卻也沒其他店可吃,這可便宜了對面的漢堡店!中午大約從11點半開到兩點。


點餐把主菜加259升級為套餐最划算,前菜中的煙燻鴨胸香橙沙拉、甜點中的烤布蕾很美味,甚至連附餐飲料的復刻紅茶都很好喝。主餐我點的是經典瑪格麗特披薩,是薄的,那起士真是色香味具全。整體來說只有開胃點的鮮蝦蔬果沙拉比較讓人失望,鮮蝦味如嚼蠟、卻念念不忘。@@


在高雄有兩家店,台北應是北上初試啼聲。讓我想到高雄的某餐飲巨擘,旗下有smoking joe等好幾個餐廳品牌,不知薄多義是否也為其中一員?


星期二吃中式套餐、星期五吃西式套餐,白菜有沒有開心?^^

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相當相當好吃的一本書呀!作者妙筆生花,光用看的就覺得東西好好吃喔!不僅如此,作者對好吃食物的稱讚、對爛餐點的批評,都讓人拍案叫絕,怎麼有人可以這麼誇張、這麼好笑呢?

作者的國學素養豐富,沒有因為吃太飽而無法發揮。我猜想他是不是專門研究有關食物的詩詞文章,收錄了好多古人評點食物的作品呢!

最後還是要返樸歸真,有好食材好方法才有美味長留心中,但為著那情境以及一起享用的人,才更是雋詠留心!五味令人口爽,平常還是要照顧好健康,這才是真的有口福呀!

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因為朋友介紹健康食品,讓我對相關的主題有了好奇心,接著為了湊到打折的金額也買了這本書。

我們對食物的知識基礎來自於學校教育中的健康課程,接著就是隨處可見的廣告宣傳。離開健康課好一段時間了,本書將各個營養素再介紹一遍,並佐以最新發展的議題,例如自由基、反式脂肪酸等等的,雖然不夠深入,但在經過生活中各種健康食品廣告的洗禮後,有這樣以學術角度的宏觀檢視,對於日常生活中食物的選擇有相當的幫助。

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開在二樓早餐店會賺錢嗎?

 

阜杭豆漿就有這個本事。

 

週日早上騎腳踏車去華山市場,專程來吃這家阜杭豆漿。一上二樓就可以看到好長的隊伍,八九點間一直都有約70人在排隊,其中有不少是慕名而來的國內外觀光客。一般在地人不會想忍受排個二十分鐘的隊吃早餐吧?

 

東西品項沒有特別多,價錢也比一般貴,桌上沒面紙也沒有調味料,當然也沒報紙啦!但口味有他獨到的地方。燒餅油條似乎蠻有份量的,也不會太油或太韌,焦糖甜餅蠻好吃的,焦糖的味道很香甜,鹹豆漿味道比我附近的四海豆漿清淡,不會早餐就吃太油太鹹,但這樣要83元是高貴了點。這錢就花在他是1958年創立且遠近馳名與大排長龍和舒適用餐環境的氛圍吧!

 

在星期日早上的華山市場,阜杭豆漿真是一枝獨秀,整個二樓餐飲區都變成他的專屬用餐區。北市府是他們的大貴人,打造了這麼好的環境。倒是二樓的其他商家,若能好好利用這時的人潮賣些互補品項之類的,說不定也可以跟著發財呢!

 

再騎腳踏車回來,沖個澡,舒服~

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認識糖尿病

<定義>
糖尿病意指尿中有糖,而原因是血糖高。(但尿中有糖也有可能是其他原因,例如腎病變、懷孕)

精確定義是「慢性高血糖」,而併發症才是令人擔心。

<判定值>任一即成立:
-隨機血糖200
-8小時空腹血糖126
-喝糖水後2小時200(醫院中)

<情況>
世界2億人、台灣120萬人是患者。97%是後天形成,40歲以後發現,佔台灣死因第5。人數有增加(因肥胖、長壽)和年輕化的趨勢(胖)

<分類>
先天(第一型)小孩,因自體免疫、遺傳、環境毒素
後天(第二型)大夾,因遺傳體質、肥胖、年齡

<高危險群>
-有家族史、40歲以上、三高又胖
-前期指數:空腹血糖異常(100-126)
126為視網膜病變顯著升高臨界值
-有葡萄糖耐糖障礙、妊娠糖尿病者

<症狀>
可能無自覺症狀(多吃多喝多尿卻變瘦)
只能靠量血糖判定

<併發症>
-急性:昏迷
-慢性:大血管病變(腦、心、腳)、小血管病變(眼、腎、末梢神經)
糖尿病、高血壓、高血脂、胖、抽菸,都是大血管病變的原因。
-->早期控制血糖以免發生併發症

<治療>
飲食、運動、口服藥、針劑
`飲食:均衡、定時定量、低熱量、避甜食與酒
`口服藥(降糖劑):刺激胰島素分泌、增強胰島素作用、減少食物吸收。
`針劑:胰島素
`開刀根治:
-胰臟移植(和腎一起換):危險性高、長期吃抗排斥藥
-胰島細胞移植:5年後僅10%仍有效,亦要吃抗排斥藥
-減重手術(胃束帶、胃繞道、胃縮小):複雜、仍有危險、營養吸收不好。(因為食物經腸道未端刺激某種荷爾蒙可增胰島素分泌)

<血糖監測>
-血漿糖(抽血後離心)
-全血糖(血糖機)
-糖化血色素(可測出3個月平均值,避免前兩項當天作假)
連續式(測體液,仍需每天4次測血校正)

-血糖高時因傷口癒合慢不適合開刀
-胰島素口服被胃酸破壞故無效
-口服藥到後來效果減弱,只好換打針
-沒有食療可補胰臟,只能減少胰臟負擔
-胰在胃後無痛,胰臟癌發現常是末期
-不會因為多吃甜而有糖尿病,皆因胰島素分泌低下
-高血糖造成血管病變有各種機轉,在各部位不同。

<心得>
有發現血糖高就要好好控制,以避免可怕的併發症。
遺傳、老化都是沒辦法控制的,只有良好的飲食和運動習慣才是不二法門。

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銀翼,聽起來很有鋼彈的fu~
 
今日一訪,原來是有空軍淵源的餐廳呢!那名稱就還蠻貼切的!
 
菜單豐富這次綜合各家推薦,點了醉雞、炒鱔魚、蔥開煨麵、雜式小籠。下次想點文思豆腐、淮揚干絲。
 
西餐廳覺得不適合家族聚會哩!爸爸也吃不慣。上次媽和妹來一起去玉喜樓吃港式飲茶,就吃得很開心,也許下次可以一起來銀翼!^^
 
希望有天全家都來台北玩~
 

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我覺得我是吃太少吧?
運動完決定去北平東路的自助餐,不過當然要先去天和買一下麵包…
 

黃金麵包

一走進門,唔…空空的櫃台,全部都賣光了!
他們就介紹剛做好的「黃金麵包」,有特殊的菌種,吃起來像蛋糕。
還說冷凍過後更好吃!
 
這就引起我的好奇心了,要冷凍!?
沒問價錢就買了,我真是有錢人@@
 
回家一吃味道果然很棒,是很香的蜂蜜口味喔!
明天冷凍後再吃吃看^^
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我買完麵包後去吃自助餐,這是家很多學生和計程車司機會來的店,
發現生意好的自助餐都蠻便宜的,除了連鎖的之外。
 

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紅酒洋蔥說要用玻璃罐密封,可是我沒有…
所以,就乾脆邊流淚邊把洋蔥加到紅酒瓶裡啦!
昨天去聽了國貿局的拓銷韓國市場策略、以及郭恭克的下半年台股展望,都很有收獲呢!
 
還認識一個進口「天麻」的老闆。他和韓國公司的人都是基督徒,所以可以避免了一些韓國中小企業會"忘了"付貨款的麻煩,因為上帝有在看^^  選對了合作夥伴,的確可以避免許多風險。
 
豹大郭恭克在電視上老是插不上話,這次終於可以聽他暢所欲言。從台中美總經指標來看股市多空,真的還蠻有一套的!現在我們可以用更宏觀的角度來看市場起伏囉!
 
席間坐我旁邊的元富證業務員把握機會,想找我開戶,只是我的薪轉戶不是他們合作銀行,如果銀行沒有免轉帳手續費的話,其實不想多開戶的。曾經我也可能成為證券商業務員呢!

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這星期補上班週休一日,實在是不樂意。於是去打牙祭轉換一下心情。剛好同事有送我兩張折價券,兄弟大飯店薔薇廳的自助餐(吃到飽)還蠻不錯的,很多肉類海鮮都很可口。有一道清蒸鮮魚很好吃,鄰桌客人還找廚師來稱讚呢!

那道菜用的是圓鱈魚,美味,回來後上網查得知因為這種魚有人體不能消化的成份,吃太多會消化不良,可得記住了。冷盤有很多道很棒,另外煙燻鴨肉、水果沙拉、芋泥、都讓人印象深刻。

冷盤/肉類海鮮/蔬菜/湯/沙拉/水果/甜點/冰/冰淇淋,一路吃下來真的很飽很過癮喔!

註:中午沒訂位沒位子,所以訂位晚上來。
價位:假日晚上含服務費10%每人605元。
冰淇淋品牌:杜老爺,八種口味。

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焦桐不喜歡人家說他的是台版的米其林,不過反正是同樣的功能~

但是好吃最重要,佔了百分之五〸的比重呢!

憑著焦桐的文字和執著,以及這深得我心的評分標準,

我很興奮的買了這本書,哈哈!

臺北、北臺,餐廳何其多?人的生活圈又有多大可以全嚐過?

能有這本最新、跨分類、蒐羅廣泛的指南,

似乎就不會慌張懵懂,同時也彷若躋身名流,

任你三井、八王子、紅豆食府,書裡都有啦!

而還有更多價格實在卻星光閃閃的選擇,(309家名列1至5星)

等著從書頁走向你我的生活體驗。

哇…肯定要來吃吃看~

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不過書中沒有韓國菜及越南菜,可惜~

而除了這一本,應該還要有「臺北經典小吃指南」在手才對,

另外不知道有沒有麵包店的指南?哈哈哈~

希望作者能聽到我的心聲^^

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  • Dec 28 Mon 2009 23:32
  • 韓宮

在去總督戲院看阿凡達之前,先到了同樣位於長安東路的「韓宮」吃韓式料理。
 
在焦桐的2010北臺灣餐館評鑑裡沒寫到韓國菜和越南菜,
 
那可就少了兩個好味道了!
 
我和白菜各點了炒碼麵(180元)和炸醬麵(160元),有附一壺松子茶和五碟小菜。
 
小菜是可以免費續的,其中我最喜歡的是海帶!
 
因為不想吃太飽吃太久,等會看電影還會繼續吃呢!
 
所以點了最菜單上最便宜的餐點,其他還有蠻多種韓國料理,價位約300元,
 
也有烤肉和鍋類可選擇。
 
韓國客人在這兒蠻常見的,嚐自個兒的家鄉味囉!
 
我想這也表示口味不會差太多~
 
個人倒是覺得炸醬麵比我在當地吃到的好吃,哈~

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1。本期主題也蠻吸引人的,不過文章內容著重於小朋友,因為…大人已經太遲了,能做的不外乎吃完東西後盡快刷牙、使用牙線、含氟牙膏。再來就是探討植牙的一些問題。我的收獲就是:刷牙還是不夠的,還要使用牙線!

閱讀能帶來新觀念,也可以帶來生活習慣的改變^^

2。但是這期我翻目錄後最想看的是「選擇健康麵包,拒絕假全麥!」我常常吃土司和麵包當作早餐,也覺得全麥的比較健康,結果…全麥麵包竟然有假的??這一定是要仔細看文章的啦!

「而是在白麵粉裡添加一些小麥外層的麩皮,並以焦糖或黑糖等把麵包染成較深的顏色,讓消費者以為買到的是『全麥』麵包。」記者謝曉雲的文章這樣寫著。

不過因為全部用全麥麵粉製作,技術難且口感不好,店家會用50%甚至更少的比例來混合搭配白麵粉。

另外乳瑪琳(人工奶油、植物奶油)、改良劑、乳化劑、安定劑、食用色素等,都是應該要避免的。

但是,消費者怎麼知道這麼多呢?不如介紹幾個好店家吧:

天和鮮物烘焙坊-台北市北平東路30號,大老林瓊書

麵包工場-高雄市新興區忠孝一路161號,老闆劉麒麟 http://lepain.webdiy.com.tw

亞森洋菓子本店、堂包麵包店(台中新光三越B2、大墩19街203-1號、五權五街210巷26號),同一個老闆陳撫洸

Bonjour朋廚烘焙坊-台北市民生社區新中街41號、基隆市仁二路208號,老闆許詠翔。www.e-bonjour.com.tw

哎呀!一定要去吃吃看的呀^^ 我有去天和買了白麵包(50元),很好吃^^ 先來嚐嚐所謂的好麵包是怎樣的吧!

3。再來就是許多關於心靈的專欄和報導,都超棒,從中可以獲得力量喔!要選一篇的話…那麼選「忘記老身體,大家來搖滾!」,從養老院組織出來的Young@ Heart合唱團竟展現了旺盛的生命力,更是大受歡迎。老人們勇於實現夢想的態度,透過歌聲和現場表演震撼人心,生命轉瞬消逝,但除非自己放棄了,永遠充滿期待與可能。

因為是看過期的雜誌,哎呀!好想看所提影展裡的「搖滾吧!爺奶」這部片喔!

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另外再筆記一個心情量表:睡眠困難,感覺緊張不安,覺得容易苦惱或動怒,感覺憂鬱、心情低落,覺得比不上別人。愈符合表示情緒困擾愈嚴重,來自185頁。

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康健雜誌試著去包含所有和健康有關的內容,很切身、也很實用。從運動、飲食、疾病、心理、醫病關係、相關商品,常常都有所涉獵。

一、這期的特別企劃很棒:「讓社區藥師成為你的好鄰居」,我覺得有發現新大陸的感覺呢!原來隨處可見的藥局和裡面的執業藥師,竟然可以發揮這麼重要的功能,而且他們也正在改變,將扮演更重要的角色。那麼還真的有必要找到一家好藥局和好藥師,來幫助家庭和自己的健康呢!

新觀念的擴展,永遠是開卷有益最好的詮釋呢!^^ 這個企劃執筆的有林芝安/楊心怡/李瑟,我很開心看到這樣的報導!

二、再來王梅執筆的「流浪狗變成狗醫生」這篇也很好,我也好想養寵物…^^ 更佩服台灣狗醫生協會,能夠讓狗狗不只是寵物,還可以幫助許多病人。

http://www.doctordog.org.tw/

三、第三篇印象深刻的是盧蘇偉的專欄「家長、孩子該如何面對惡勢力」。學習如何在保護自己的原則下申張正義、真正的公平和正義是創造彼此的雙贏,而不是只求自己的正義需求。這些看似違反一般人直覺反應的方法,卻可達到很好的效果,蠻值得思考學習的。

目錄:http://www.commonhealth.com.tw/contents/index.jsp?id=138

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